哺乳期 - 减肥之家

哺乳期过后，妈妈们该怎么减肥？

哺乳期之后有可能会瘦，但是也不一定，部分人在哺乳期过后反而会长胖，所以具体会不会变瘦还是要根据自己的体质和生活习惯来看。

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2022-12-15 • 减肥百科
减肥问答

哺乳期能减肥吗?

很多妈妈们都有相同的困扰，孕期及月子期间大量补充营养，导致了体重增加很多。产后最想做的事情就是把体重减下来，恢复到怀孕前的好身材。但是，哺乳期能减肥吗？当然，控制体重是任何时候都需要的，哺乳期的妈妈们也是一样。大多数人在孕期体重增长的较快、较多，这个时候按照均衡饮食的原...

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2019-05-01 • 减肥问答