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减肥又丰胸
多吃水果养颜美容,多吃水果帮助消化,水果的好处多得说不完,许多人都是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。 -
巧吃5道黄豆菜 帮女人瘦身更丰胸
爱美的女人都不可错过黄豆,黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,有补钙、瘦身和美容三大功效。黄豆含有丰富的蛋白质,500克的黄豆中含有相当于1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的蛋白质。黄豆还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春…… -
过份依赖水果减肥影响健康
多吃水果养颜美容!多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完,许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?瑞丽在这里为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相,让你明白:水果是好东西,但却不是万能的,过份依赖水果,…… -
五种山药吃法瘦身又丰胸
导语:山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧,而且对于女士们还有丰胸的功效哦! -
吃对14种食物再稍加锻炼 能瘦下半身
对于女性来讲,减肥主要是针对下半身,除了适度的锻炼,在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。<br><br> -
七色水果 快速瘦身原理
带着一份红色的激情,开始一天的工作,我一定会精力充沛!今晚,我不会亏待自己。忙碌了一整天,哪里顾得上补充什么营养啊,就做一杯“橙色心情”吧。 -
好吃不胖 5款丰胸美食DIY
牛奶的高蛋白质是美胸的必需品,而木瓜的功效就不用多说了吧? -
原理分析 木瓜丰胸OR减肥 哪种效果最好
木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,并富含十七种以上的氨基酸以及多种营养元素。但是木瓜到底能不能瘦身同时又丰胸呢?那让小编带大家一起来见证和鉴定木瓜有没有如此的神奇<br><br> -
每天做一杯酸奶美食 减肥又丰胸
酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感。 -
小分享——丰乳美食吃出漂亮乳房
对于乳房发育不够丰满的女性,应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、花生、核桃、芝麻、豆烊、植物油类等,由于热量在体内的积蓄,会使瘦弱的身体变得丰满、同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。 -
豆浆减肥法 减肥又丰胸
每天早餐各位是不是都会来一杯豆浆?其实,营养丰富的豆浆除了可以做早餐外,还有很好的减肥丰胸的功效哦! -
秋冬季节丰胸应多吃黑芝麻和酪梨
秋冬气候干燥,这时最需要的就是补水。想要丰胸的女性们如果水分不足,乳房肌肤就会干瘪暗淡,想要在秋季丰胸而又想保持乳房水润动人,吃下面四种丰胸食品是最好不过的了。 -
6类丰胸食物 胸围从A到D
MM们,还在为自己的胸型不够完美而烦恼,不如立即行动起来,从饮食丰胸做起,为自己的胸部加分。 -
5款木瓜减肥食谱 丰胸又瘦身
木瓜即能让姐妹们轻松减肥,而且还能丰胸,是保健功能最全、最适合女性朋友长期食用的水果了! -
不论咖啡有多好,每天别超3杯!不然你的胸会渐渐“缩水”
咖啡是一种可以提神的饮料,也是深受上班族的喜爱,但是经常喝咖啡是对身体有影响的。 -
6种方法吃花生 排卵期前最丰胸
对于胸部扁平的MM来说,花生确实是不错的选择。 -
醪糟怎么吃丰胸 醪糟丰胸什么时候吃
醪糟就是我们平时吃的酒酿,那酒酿吃了对我们有什么好处呢?今天小编就来给大家介绍一下醪糟怎么吃丰胸?醪糟丰胸什么时候吃? -
木瓜怎么吃更丰胸 吃木瓜能丰胸吗
对于平胸女生来说,最大的烦恼就是被别人吐槽飞机场了,尝试过很多方法都无效,听说木瓜可以丰胸,那么吃木瓜能丰胸吗?木瓜怎么吃更丰胸? -
海鲜丰胸怎么吃呢?有什么注意点?
对吃海鲜禁忌,喝茶同样是其中的一种,在吃完海鲜后不能立即喝茶。这是由于在茶叶中也含有大量的鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。无论你是在食用海鲜前或后吃海鲜,喝茶都会增加钙与鞣酸相结合的机会。 -
喝咖啡喝成“平胸”?其实是这3点在作怪
咖啡是一种可以提神的饮料,也是深受上班族的喜爱,但是经常喝咖啡是对身体有影响的。 -
按摩+体操 减肥美容瘦腹有特效
丰胸细腰,更能彰显女性的美。小腹突出、腰部肥胖,再来个胸型不佳,魅力自然也会打折。想成就完美的自己吗?夏季减肥,塑造完美体态,就靠小编教你的这几招了,从体操到按摩,让你一步步变成亮眼美人! -
两大窈窕计划 塑造S型身材
给你窈窕身材,只要2大计划就搞定。你想拥有吗?<br><br> -
完美女人塑身计 要骨感就是这么简单
想瘦的美眉们注意了,现在小编就教你如何塑造成一个骨感美女。 实际上,锁骨形如“S”状。我们平时看得到的,是内侧2/3凸弯向前的部分。如何更大程度地露出锁骨,让颈下线条更明朗,与背部线条相互呼应呢? <br><br> -
水中有氧减肥操 全身减肥攻略
想减肥,水中运动是一个不错的选择。它能利用身体在水中活动所产生的阻力,达到肌肉脂肪的消耗,雕塑身体的每个部位。 -
减肥瑜伽腿臂臀一起瘦
完美的胸型、细臂、臀型和腿型都是让你性感度大增的美丽法宝,要打造成为性感女人,以下几套瑜伽动作你一定不能错过,针对胸部、手臂、臀部和腿部为你修饰不完美身材,让你快速成为魅力女人。<br><br> -
美人丰胸计 轻松拥有C罩杯
拥有丰满的胸部女性魅力会大增,那么,怎样丰胸呢?看看下面的美人丰胸计吧,配合丰胸按摩,轻松就能拥有C罩杯。 -
简单丰胸操 打造丰满挺拔胸部
怎样丰胸?除了可以饮食丰胸还可以做丰胸操,想拥有丰满挺拔的胸部?赶快学习下面的丰胸操吧。 -
超萌卡通丰胸操 打造傲人美胸(图)
下面是一套超萌的卡通丰胸操,跟着图片做,既有趣又有效,值得一试哦。 -
如何丰胸简单快捷又有效果 这么做准成功
丰胸,目前看来不仅是小胸MM的烦恼,也是产后妈妈的烦恼,更是大龄妇女的烦心事。要知道,胸小,胸型不美,不仅是让女人穿衣没气质,还会使整个人都没有自信,没有魅力,甚至于爱情! -
九式瑜伽 瘦腰瘦腿却丰胸!
瑜伽能不仅能让你得到心灵的净化,还能为你由内而外的排毒减肥,轻松打造易瘦体质的同时还可以达到塑形的作用。