高纤维饼干 - 减肥之家

减肥问答

吃高纤维饼干会胖吗？

对于饼干控来说，减肥不能吃饼干真的是难以接受，于是很多商家纷纷推出各种高纤维饼干，很受人追捧。那吃高纤维饼干真的不会胖吗？而事实上，在不控制总热量的情况下，吃高纤维消化饼干一样会有长胖的风险。高纤维饼干之所以被人们如此追捧是因为含较多的纤维成分，能提供较好的饱腹感，认为...

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2019-05-01 • 减肥问答