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每天坚持这些习惯 你也可以变成美女
每个女生都想成为大美女,但是想要变美除了基因和整容就没有别的办法了吗?想要知道美女们变美的秘密,自己也变得美美的。 -
模特成功减肥的有效秘诀
模特界基本就是一个以瘦为美的社会,很少有大号模特能成功。要得到纤瘦的身材并不是天生的,各位时尚模特们都是通过减肥获得优美的身段。现在就公开模特能成功减肥的有效秘诀。 -
减肥达人的几点必瘦心得
夏天到了,看到橱窗里的漂亮衣服,心里痒痒起来了吧?可是身上的赘肉们却都争先恐后的跑出来,让人泄气。赶快开始新一轮的减肥运动吧。但是下定决心之后,常常会给自己找各种借口,结果总是半途而废。别气馁,不妨对 -
狂瘦8斤网友超强的减肥格言
网友MM自创的减肥格言,给减肥中的姐妹们提供动力和坚持下去的力量。减肥是和自己做斗争和欲望做斗争我们一起加油,把这场硬仗打赢,一起去实现最美丽的蜕变,从肥丑小鸭变成优雅美丽的天鹅。 -
永不会胖模特曝光
减肥塑身,人们通常习惯于“集中营”、“战斗营”式的“魔鬼训练”,虽然短时间就能取得“可观”的效果,但反弹也会“来得急”。反反复复之间,腰间的皮肤还会留下类似“妊娠纹”的色素沉淀。 -
胖姑娘变瘦的八条心得
高考结束后,我在一个月内胖了二十五斤, 身高1.64,体重直达120斤,高中同学看到我时忍不住惊呼,上大学后,我的体重就一直没有下来过,甚至有过130斤的记录,但那时没心没肺的,从未打算过减肥,因此在大学 -
狂减40斤暴肥女热量瘦身
减肥,减肥,减肥!经历了暴肥,狂减,反复的轮回,尝试了若干减肥理念和减肥产品,我终于从最高时期的137减到了100以下。真是精神、体力、财力——多重的自我挑战! -
真人述我三个月减了104斤
18岁的女孩廉爽三个月内减肥减掉了104斤。如今只有88斤重的廉爽告诉记者,减肥得益于有效的节食和大量的运动。 -
分享减掉15斤的六个小经验
快乐减肥法,做个健康瘦身族。 减肥战果:一个多月减了15斤 减肥秘诀:早餐吃得像个公主,晚餐吃得像个乞丐 -
苦瓜减肥法的亲身体验记
最近经常听说每天生吃苦瓜可以减肥,据说这种方法非常有效,风靡美国、日本,而且不用节食、不用运动,想睡多久睡多久,想吃什么吃什么。真的有这么神奇吗?正巧本编辑最近也在计划减肥,所以打算亲身一试。 -
五个懒女人的真人减肥经
对付赘肉是全天下女人同仇敌忾的一场战役!运动太辛苦;节食让生活太无趣;耗用太多时间,现在谁不是大忙人呀;而又要瘦得飞速,也只有Hers的懒人减肥法值得一试啦! -
一个mm的抽脂减肥真实全程
吸脂的打算始自去年冬天,天气不太冷时还维持得住,到了三九天饭量就控制不了了,腰上的肉悄悄滋生,等我发现时已经胖了一大圈。我骨头超小一身贼肉,长点肉也不算大胖子。为了减肥我曾接受无数新概念,但即使已经瘦 -
网友教你7个月减掉47斤
想轻松减掉身上多余肥肉,网友有新理念,你想不想能这样呢?那就学学这个方法吧! -
网友热荐晚餐吃红薯减肥
告诉姐妹们个好的并且健康的方法可以减肥,我已经试了很长时间了,不仅不会饿得难受,排便也正常,一天一次,连我脸上的小豆豆也好了很多呢!我把我的方法告诉大家,希望和大家一起分享健康减肥带来的好处: -
牛蒡减肥法三月减16斤
牛蒡能够减肥的主要原因主要是富含食物纤维,还有预防动脉硬化、利于通便的作用…… -
网友跳绳减肥3月减重12斤
网友小宝蓝蓝说自己每天跳3000个,三个月瘦了12斤。她像标杆一样树在那里,在论坛里刮起了跳绳减肥的热风。记者仔细瞧了瞧,几乎所有热心跟风的网友全是没时间去健身房,觉得跳绳简单易行成本有底。 -
美女减肥18斤的超强心得
猫猫几年前体重118斤,165CM,现在体重100斤,三围:34D,23,36.因为我原来胖过,所以深知胖MM的痛苦,夏天不敢穿短裙,冬天即使穿得很少也会看起来像只蚕宝宝……特别是圆圆的脸,一笑还会出现2~3个不等的下巴…… -
模特瑞模帕里的减肥心得
做为一个模特,美丽苗条自然是不可缺少的条件,就让我们一起看看美女模特帕里的减肥心得。 -
真实男人减肥26公斤经验
减肥不仅仅是女人们的话题,男人们也不例外。甭管他们看上去对于“减”多么嗤之以鼻!很多人减肥是为了让自己看上去更对得起观众,但是更多的人减肥的目的并不那么简单,因为体重大大超标给身体带来了很大的负担。 -
网友自述跳绳减肥20斤不反弹
曾经的小胖妹,为了工作形象,立志减肥,狂甩20斤后,变成了窈窕可人儿,一起看看这位网友的减肥故事!你呢?你是为什么而减肥呢? -
网友喝七日瘦身汤7天瘦6斤
七日瘦身汤——在减肥的姐妹们对这个名字都不陌生吧,七日瘦身汤给Lynn留下最深刻的印象就是早年铺天盖地的杂志广告到周围姐妹们告诉我那个汤有多么难喝,所以虽然听说过这个汤很有魔力,但是我也没有尝试过,不