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90后瑜伽教练,腰椎老化成50岁,盲目练瑜伽小心“瑜伽病”缠身
小陈是一名资深瑜伽教练,可是最近她发觉,在教学过程中,当身体处于后弯姿势时,腰就会感到不适,酸痛感增强。医生诊断后告诉她,她的腰骶椎滑脱,并建议她尽量不要再进行后弯动作
减肥之家
2020-07-24
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