晚上睡觉也能减肥的食物 香蕉降压通便 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者
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您的位置 首页-> 减肥 塑身 -> 减肥晚上睡觉 前3个小时不吃 食物 ?特别推荐 本类 晚上一般6点这样吃饭的吧,8点之后就不要在吃东西了。而且饭后水果也不能吃
让你睡觉也不长肉
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1、香蕉 减肥 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,
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(实习编辑:陈昱)
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