减肥也要减出健康来才能更好的达到减肥效果，医师娘教你这样减肥，让你减出健康。
功能与特性：
1.生物塑身食谱是根据食品生物科学的研究而写成的，并且拥有合法的智慧财产权。
3.生物塑身食谱内每天食用的东西，都是日常生活中的食品，包括anti-fat高纤酵素维他命。
4.在短短15天内，约可简重4kg;。 5.实施塑身期间精神良好，塑身后比原来更健康、更有活力。
6.实施塑身后可恢复平常喜欢吃的食物，调味料、淀粉质、糖果等不要吃太多。
若身体内重金属多的人请于中餐与晚餐之间请吃一小碗的水煮洋葱，可沾酱油。
第1天 早餐：葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡(没加糖与奶精之咖啡) 午餐：蛋二个、蕃茄、黑咖啡或茶 晚餐：蛋二个、沙拉、低卡路里吐司一片、葡萄柚一个、anti-fat高 纤酵素维他命一粒
第2天 早餐：葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡 午餐：蛋二个、菠菜、蕃茄、茶 晚餐：牛排、蕃茄、生菜、芹菜、黄瓜、anti-fat高纤酵素维他命一粒
第3天 早餐：葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡 午餐：蛋二个、菠菜、蕃茄、茶 晚餐：蛋二个、生cheese、高丽菜、低卡路里吐司一片、黑咖啡、anti-fat高纤酵素维他命一粒
第4天 早餐：葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡 午餐：蛋二个、菠菜、茶 晚餐：羊排、芹菜、黄瓜、蕃茄、anti-fat高纤酵素维他命一粒
第5天 早餐：葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡 午餐：蛋二个、菠菜、茶 晚餐：鱼、沙拉、低卡路里吐司一片、茶、anti-fat高纤酵素维他命一粒
（实习编辑：张利玲）
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