一周瘦十斤 蔬菜减肥汤减肥,
减肥,对我来说这是一个非常敏感的话题。我为了
减肥,也曾用过很多
方法:节
食、吃药、
运动,还有到美容院做
瘦身疗程等。坦白的说,刚开始我是瘦了很多,但后来还是因为
控制不住
饮食又复
胖,就这样
胖了瘦,瘦了
胖,如此反复,真让我身心疲惫,后来我从朋友那得了一方子:菜汤
减肥法。菜汤
减肥法是什么?就是一个星期只喝菜汤,不限量。它可是专门为
食量巨大的人士所设计的哦,我喝了一个星期就减了十斤,瘦了的感觉真是太美妙了!怎么样?你心动了吗?那就赶快加入喝汤一族的行列吧!
木耳丝紫菜汤功效:治疗
肥胖、
改善体质、补血润气、解除便秘材料:紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐
适量贴心提示:1、紫菜的1/5是
食物纤维,可以
保持肠道
健康,将致癌物质排出体外,紫菜中
脂肪的含量很低,适合体
胖的女性经常
食用,可达到
身材健美的
效果。2、木耳性味甘寒,能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。3、甜椒VC含量多,对
皮肤有美白作用。(实习编辑:李沛珊)
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