大家都知道喝酒是减肥的一大忌。可是有的酒不仅不会发胖还能减肥你知道吗?今天就叫大家自制几种减肥药酒,让你越喝越瘦。常用的减肥药酒有:
1.减肥酒
功效:健脾,降脂减肥。
方法:莲子、藕、荷花、白术各200克,加入白酒适量,制成减肥酒。每天饮用1次,每次50克,半年即可收到明显效果,男女老弱者四季皆可饮服。
2.菖蒲酒
功效:延年益寿,消除肥胖。
方法:取九节菖蒲生捣,绞汁50公斤。糯米50公斤炊饭,细曲2.5公斤相拌合匀,入磁坛,密盖21日即开,1日3次。
3.枸杞酒
功效:滋阴,降脂减肥。
方法:取枸杞子150克,生地黄90克,大麻子150克。先蒸麻子,摊开散去热气,与枸杞、地黄相合,装入绢袋,以酒浸之,密封春夏7日,秋冬14日,取出即可服用,量多少不拘,服至稍感头昏微晕最好。
5.白术酒
功效:理中焦,去湿减肥。
方法:取白术1000克,切片,以水浸缸中20日,去渣,倾汁大盆中,夜露天井中5夜,汁变成血色,取以浸曲做酒服。
6.山药酒
功效:平补中焦,降脂减肥。
方法:取山药500克,酥油150克,莲肉150克,冰片0.2克,同研为九。每一壶酒投药1—2丸,化后热服。
7.菊花酒
功效:降血压,明目,降脂减肥。
方法:取10月菊花,去蒂,只取花500克,择净,入醅内,搅匀,次早榨,则味香冽。 这几种酒都有很好的降脂减肥功效,不信就来试试吧!
(实习编辑:何丽丽)
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