秋天是容易发胖的季节…想减肥吧.不吃东西又冷..浑身冰凉.吃了东西吧.那又会胖胖……现在我就给大家推荐一个减肥的好方法，而且特别适合在寒冷的秋天用哦。
去年的秋天，我一不小心吃到104斤，后来喝了这个DD，就瘦到了88斤.呵呵，开心啊。
不急大家了。其实也不是什么秘密方法啦.就是特别有用.而且适合那些体质比较寒，秋季的时候手脚容易冰凉的MM哦。
方法如下：
材料：
生姜，红茶(就是红茶啦，偶买的是力顿的红茶，就是一次性一小袋子的，偶买了29米米吧，100包)
用法：
就是把生姜去皮，切成薄片片，我一般放6片吧，然后放一袋红茶，用开水泡一杯喝掉.
效果：
喝完之后，胃里面暖暖的.热热的。而且手和脚都会热起来哦。生姜是起暖的。大家应该都知道哦，这样加速胃动力消化.自然就会消耗脂肪的啦(具体原理大家可以去baidu，搜索生姜红茶减肥法，就会出来很多DD的)
我每次在饭前喝一杯，一天喝3杯吧。一袋DD可以泡2次……
我第一次喝的时候.顺便加了一点点节食，一个星期就少了7斤哦。哈哈。而且我今天还听说生姜水可以泡冻疮呢。
希望姐妹们在寒冷的大秋天都不要变成胖胖……要注意保持身材哦。不然等到明年的春天，厚厚的棉袄一脱掉..迎接自己的不是一个臃肿的身材和一张圆圆的大胖脸。
（实习编辑：何丽丽）
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