年龄的增加、饮食过量、偏食等不良生活习惯,导致消化、吸收、代谢机能减退,脂肪易堆积体内,造成肥胖,“酶”不足就是其中重要原因。
所谓的“酶”是指关系到生命活动,如呼吸、代谢、血液流通、肌肉活动等,是生命不可缺少的营养素。
体内潜在“酶”可分为“消化酶”&“代谢酶”两种,两者为此消彼长的关系。如果暴饮暴食,增加消化负担,大半的“酶”就会被消耗在消化上面,造成代谢酶不足,不能很好的燃烧脂肪,造成肥胖。
摄取“酶”可以提高代谢,转化成易瘦体质
体内潜在酶会随着年龄的增长而减少产生。为此通过食物进行体内酶的补充是必要的。
摄取食物酶,可以改善停滞的代谢,激活体内活化性,并且提高脂肪燃烧效率,改善易瘦体质。
易瘦宝典 提高酶效率方法
“排泄”时间:早晨4点到正午。是代谢酶主要活动,排出体内垃圾的时间。
“消化营养补给&消化”时间:正午开始到晚上8点。体内消化酶活动,摄取食物营养时间。
“吸收&代谢”时间:晚上8点到早上4点。是细胞修复、新陈代谢时间。
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