明星减肥大S减肥的原因是什么呢

相信大s也是娱乐圈中的减肥达人，自从大s生了二胎之后，她的身材就走样了，然而经过她一段时间的努力身材就恢复成以前的模样，那么她是怎么做到的呢?下面我们一起来了解一下大s减肥食谱的相关资料。

从大S曝光的近照也不难看出，大S确实较之前瘦了很多，之前粗壮的胳膊和双下巴都不见了，重回最美状态。

大S也曾透露，现在自己已经能穿最小号如S到XS尺寸，之前的衣服也全送给S妈，本来就已经很瘦了，但是大S还表示自己仍要再瘦4公斤，才可以公布实际体重。

“幸福肥”是当了妈妈后的大S身上最大的标签，因为，生宝宝后的大S，变化简直太大了。曾经把自己瘦成纸片人的大S产后一直都处在圆润肥状态，并多次被网友质疑是否又怀上了，每次和汪小菲露面都要澄清一波自己真的没怀孕的传闻。曾经以“美”为终身事业的大S，没想到却在有了宝宝后，变成了一个最普通却很伟大的妈妈。连汪小菲都说，大S婚后变得更美丽了，是那种由内而外散发的美，是妈妈的韵味。

曾经因为怕晒黑，哪怕别人都穿着短袖的高温天气，大S也必须包裹得十分严实才能出门。每天要花费三四个小时去美容护肤，把白当作她的毕生追求，即便是白到没有血色也无所谓。现在，有了宝宝后的大S，经常素颜出镜，在她看来，只要两个宝宝健健康康的成长，没有什么是她不能舍弃的。

还曾微博公开表示，在这个世界上，除了小月儿，没有人能逼她做她不想做的事，如今，又加上了儿子。

因为照顾宝宝没有时间洗头，爱发如命的她甚至剪掉了自己一直珍视的长发，有网友问她为何做了这么一个重要的决定，她说唯一舍不得的就是孩子生病，其他都舍得的翻天。

大s减肥食谱

有了孩子后，即使没以前美没以前瘦也不在乎，即使要无限期退出娱乐圈也ok，只要老公和两个孩子都好，自己付出再多也值得，虽然大S偶尔也会在微博感慨“我曾经那么瘦”，但一想到她最爱的家人，立马最强妈妈变身。结婚七年，大S将生活过程了最幸福的模样，曾经那些因为她闪婚而不看好这段婚姻的吃瓜群众，也早就被两个人的恩爱模样所折服，纷纷感叹“原来大S真的没有嫁错人”。

大s减肥食谱

1、只吃早餐和午餐

2、专业营养搭配食谱

3、营养师推荐早餐吃一罐无糖优酪乳及半颗火龙果，而实际大S减半(即半罐无糖优酪乳和1/4个火龙果)

4、午餐：2片小肉片以及2碗烫青菜

5、运动情况：1周上两次各1小时的皮拉提斯和瑜伽，1次1小时的伦巴以及重训。

温馨提示：无糖优酪乳是台湾说法，国内大陆说法是发酵酸乳(类似安慕希这种牛奶)。