推荐理由:用家常调料自制油醋汁代替沙拉酱,低糖低热量有很好吃,饱腹感也很不错。
准备食材:鸡蛋1个,黑木耳40g,胡萝卜50g,生菜50g,黄瓜半根,圣女果50g,香油3g,生抽1g,醋6g。
做法步骤:
1、木耳泡发,焯水一分钟左右备用;
2、将鸡蛋煮熟,圣女果对半切开;
3、胡萝卜、黄瓜切丝,生菜洗净撕成片;
4、香油、生抽、米醋调成酱汁,一起拌入大碗中,混合均匀即可。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至36343207@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。