21天减肥法具体怎么做

21天减肥法具体怎么做

21天减肥法具体怎么做？21天减肥法分为三个阶段，前3天断食，中8天果蔬餐，后10天六成饱饮食。其中每个阶段有每个阶段的食谱和注意事项，一起来看看详细的方法。

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2022-11-10 • 减肥百科