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半素食减肥餐快速减肥不反弹

素食主义也许对某些人来说比较痛苦，毕竟“无肉不欢”。那就试一下半素食主义吧，荤素合理搭配，快速有效减肥，而且保证充足的营养摄入，不会像节食减肥或者绝食减肥那样容易反弹。下面随小编一起来看看半素食主义减肥食谱吧。

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2022-12-04 • 减肥科普