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绝对能让你暴瘦的五种全新白醋减肥法
俗话说“吃醋有益健康”,其实,吃醋不仅对健康有利,还能帮助减肥,时下流行已久的白醋减肥法就证实了这一说法的可行性。 -
半个月暴瘦十斤的减肥方法
减肥这件事情呢,不是气球放气,嗖的一下就能够瘦下去。但还是有越来越多的人无法接受长时间的减肥生活。经过各种研究显示,大家更喜欢减肥初期快速的瘦下去,然后再进行生活和运动的调整把身材保持住,外形调整好。 -
春季减肥 9种暴瘦食物不可错过
减肥不要总是想着节食,多吃一些健康食品更能助你轻松瘦身。春季吃什么减肥?下面,小编给你推荐9种健康减肥食品,让你在这个美丽的季节快速瘦身不反弹哦!<br> -
你知道吗?睡前做4件事就能减肥!比减肥药还管用
减肥如果可以在睡觉时同时进行,绝对是大多数女性的福音。如果想要在睡眠时帮助卡路里燃烧,可以多喝绿茶,或是睡前冲冷水澡、保持房间低温等。此外,傍晚时进行运动锻炼也是增加新陈代谢的好方式。