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午餐减肥食谱快速变瘦
许多美女都想在不节食的情况下能够减肥,哪些食物能够满足这些美女的要求哪? -
边吃变瘦不是梦 盘点超级减肥法
据报道,除了“少吃多动”这种为人们所熟知的减肥方式之外,日前美国研究人员公布了一系列可以使人们变苗条的方法,比如清晨晒太阳、早餐摄入甜食、甩掉你身边的胖朋友等 -
快速变瘦 三天瘦五斤的减肥方法
按照以上的方法减肥三天,至少可以减重五斤。赶紧努力吧,争取在春节后尽早的拥有苗条的身材。 -
专家提醒 喝果汁减肥 让你轻轻松松变瘦
由胖变瘦,到底是一个怎样的过程?一定要每日大汗淋淋的运动还是一定要每日饥肠辘辘的节食?不,专家告诉我们其实我们只要喝以下几种果汁,就可以让你轻轻松松的变瘦。果汁人人都爱喝,特别是夏天,喝果汁不但能消暑,最重要的是它能瘦身。<br><br> -
10个减肥重点 生活中变瘦如此简单
一、维持排便顺畅 不知道大家有没有听说“宿便是肥胖的杀手”这句话,所以想要远离肥胖,首先要解决便秘问题。如何改善便秘呢?调理饮食和适量运动是正解。你可以做一些简单的促进肠胃蠕动的运动,例如瑜伽。平时多