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经常运动的人和不运动的人有什么区别
运动已经被证明可以预防和治疗超过四十种疾病,经常运动对促进身体健康,提高生活质量都有很好的效果。而经常运动的人和不运动的人在体能、健康状况、体重、精神状态等都会有显著的差异。
减肥之家
2022-12-13
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减肥问答
苦瓜减肥 不节食不运动1周瘦5斤
苦瓜减肥亲身体验,一周减了5斤,最近经常听说每天生吃苦瓜可以减肥,据说这种方法非常有效,风靡美国、日本,而且不用节食、不用运动,想睡多久睡多久,想吃什么吃什么,真的有这么神奇吗?
减肥之家
2023-01-11
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