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有效减肥 餐前喝杯黑豆奶
平时容易疲劳、代谢不好的人,每天早餐前、午餐前或晚餐前如果能喝上一杯200毫升的黑豆奶,就可以轻松达到控制食欲、调节食量并促进新陈代谢的目的。<br>
减肥之家
2022-11-16
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减肥百科
晚餐前减肥运动 瘦身效果最佳
要减肥,就必须有减肥的方法。于是,药物减肥、食疗减肥、按摩减肥以及运动减肥等等,也就纷纷应运而生了。这里谈谈运动减肥。<br>
减肥之家
2022-12-06
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减肥百科