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  • 豆浆加咖啡最佳瘦身饮料

    清爽夏季特别推荐：豆浆＋咖啡最佳瘦身饮料。　特点：口感滑爽、无苦涩感
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 自制减肥茶 吃月饼不发胖

    品一杯清茶，带给你最完美的轻盈感受。以下介绍“减肥茶”共十五种，你可以每天换换口味，觉得那种口味你比较喜欢，或有对症，再长期服用：
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 夏日养生消脂茶

    材料：菊花、山楂、金银花各10克作法：将山楂拍碎，　将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。功能：化淤消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 抑制减肥反弹——普洱茶

    日本朝日啤酒和朝日饮料两公司经过对中国茶的多年研究发现，原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 红茶加生姜 冬天减掉20斤

    　新鲜的生姜一块，洗净后待用。
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 办公室咖啡瘦身最佳时间

    ■办公室咖啡瘦身的最佳时间
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 生姜泡红茶不减肥反增痘

    近日，在网络上盛行一种用“生姜泡红茶”的自制减肥方法。据说，“生姜泡红茶”不仅可以帮助女性在冬天里“取暖”，同时还有很好的减肥效果，坚持数月即可减轻5至8斤。
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 来杯夏日养生消脂茶

    山楂金银菊茶　　材料：菊花、山楂、金银花各10克＜br＞＜br＞
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • “喝水流程”让你狂瘦不止

    喝水减肥是大家公认的，今天向大家介绍一下怎样喝水才能更好的达到瘦身的效果！
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 下午茶喝出优美曲线

    最新的营养调查结果表明，有喝下午茶习惯的人比其他人要苗条！下午茶往往是一顿真正的迷你餐，它和用来发泄郁闷或仅仅用来解馋的零食是不同的。
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 帮你选择适合的减肥茶

    想拥有美好的身段，但有懒于做运功瘦身。节食怕饿肚子，吃减肥药有担心有副作用影响身体。爱美网推荐最佳的瘦身减肥方法就是喝减肥茶。
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 喝红茶生姜冬天可减20斤

    红茶姜水减肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有适宜人群，所以，看完以下的方法，最好按照这个执行，毕竟身体健康最重要，最好不要擅自改变这种方法。不然你的胃会受不了不说，也许还有其他副作用。
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 喝乌龙茶半年瘦36公斤

    喝乌龙茶能让一个人在半年内体重下降36公斤，并且成功地摆脱了“三高”（高血压、高血糖和高血脂）的纠缠，你相信吗？近日，台湾《康健》杂志介绍了美国人史蒂芬成功的减肥经验，让人们对乌龙茶的健康功效刮目相看。
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 牛奶减肥的最佳时间

    牛奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝牛奶一定会增肥。是否增肥，要看一天当中总的能量是否增加，而不在乎是不是喝了牛奶。
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 喝水一月减10磅

    最近流行“喝水减肥”的话题，到底喝水会不会变胖？或喝水能不能减肥？请看－揭开喝水减肥的真相
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 下午茶女人曲线的保证

    一块饼干、一个奶酪、一个时令水果，一杯淡淡的清茶，或者是一杯加了香料的矿泉水……既弥补了你午餐吃得太少的遗憾，又顶住了下午4点左右肚子呱呱叫的抗议，还能保持优美的曲线　、放松一天积聚下来的疲劳，如此惹人欲滴的诱惑，何乐而不为呢？　好的下午茶：优美曲线的保证
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 喝牛奶狂消脂的小诀窍

    众所周知牛奶的营养价值很高，也是现代人们生活中不可缺少的食品。今天教大家怎样喝牛奶瘦身，快来试试吧！
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 看蜂蜜怎样保持窈窕身材

    很多人不爱运动因为太累，最关键的还是运动减肥都需要持之以恒，坚持相当长的时间才能收到成效。下面给大家介绍一种简单的方法，蜂蜜减肥法。
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 下午茶保证曲线美

    下午的轻微饥饿并不是什么坏事！午餐吃得太少或者过于匆忙，到下午4点左右肚子呱呱叫是再正常不过的事情了。因此，不要有愧疚感。来一顿营养均衡的下午茶吧。它不仅可以让你恢复体力，还有助于保持身材呢！
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 轻松瘦12斤 超有用豆浆减肥法

    每当气候渐渐炎热．就是掀起减肥风潮的时刻了～近来最热门的减肥法莫过于新闻报导里能让某研究生轻轻松松在6周内瘦了12公斤的“超商豆浆减肥”了！用这个方法瘦身有什么要留意的呢？现在我们就来看看呗～
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 网友自制减肥冷饮

    享受“冰冰凉”之前，最好还是先盘算一下“卡路里”。一罐奶茶的热量至少有180卡，一杯冰咖啡的热量有115卡，而仅仅是一支雪糕的热量就达280卡，当用饮料、冷饮来解渴的时候，根本没发觉，自己其实是在喝“热量”。下面介绍几种自制的冰淇淋，让你在享受的同时还能减肥。
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 喝茶减肥法 喝出完美身材

    喝茶对减肥有好处大家都知道，但是怎样喝？什么时候喝？喝冷的还热的？我们应该选哪种茶？各种茶分别有什么功效？喝对茶，你也可以轻松瘦身，现在就一起看以下资讯吧！
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 适时喝酸奶 一个月狂瘦

    都说喝酸奶能够减肥，不错酸奶是一种很好的瘦身饮品，不过酸奶也要适时的喝才能更好的达到瘦身的效果。下面让我们看看酸奶要怎么喝才好？只要坚持每天这样，一个月就能看到明显的效果哦！
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 4道美容瘦身绿茶

    瘦身茶方：绿茶1克、大黄半钱。
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 减腹部脂肪—喝黑茶

    黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶（如各种砖茶）。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 清新下午茶我的瘦身法宝

    作为一名天天在商务楼里繁忙工作的职业女性来说，我的健康秘诀就是办公室每天一次的下午茶－－她简直成了我每天的必修课！
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 咖啡瘦身可圈可点

    “生热”指在体内自行燃烧脂肪，是一种自然安全的减肥方法。“曲线”瘦身咖啡（coffeeSilm）更利用藤黄果精华、柑橘果实精华、低甜分活性果糖，配合哥伦比亚优质即溶咖啡，炼制成适当的调和比率，从而产生“诱导生热”的作用，达到减肥瘦身效果。
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 盘点夏日最瘦身的饮料

    冰镇的碳酸饮料有一定的消暑解渴作用，但这类饮料主要含糖和空白卡路里，提供的营养物质极少，如维生素和微量元素。所以，多喝这些饮料，会让自己少吃水果和蔬菜。
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 鱼腥草茶 30天我减12斤

    和姐妹们分享一下，其实不是什么大不了的秘招，贵在坚持，而且不需要花大把大把的银子，我坚持我一个半月了，身材在保持中，大冬天能减肥还保持下来了好开心啊（以前我一到了冬天就发胖，虽然夏天也瘦不到哪去。
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    2022-12-28 • 减肥百科

  • 高效快速减肥茶

    材料：1　红枣10颗　　2　玫瑰花一小搓即可，大约3－4朵（最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道）　3　山楂10克（大约8－10片）　4　枸杞子15－20颗　5　荷叶粉25克。＜br＞
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    2022-12-28 • 减肥百科