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下午茶吃什么不会胖
中午到下午的时间比较长,加上工作的压力,很多人有吃下午茶的习惯,对于减肥的人来说,下午茶吃什么不会胖?编辑推荐了5类适合减肥人吃的下午茶,好吃又不会胖哦。 -
晚上吃什么不会胖
晚上吃什么不会胖?营养专家范志红建议,夜宵最好要低脂肪,少能量,营养价值高一些;其次,要容易消化,不给胃肠增加负担,不影响餐后的工。最佳选择为热牛奶,以及暖到室温的酸奶,粥类,热豆浆等。 -
怎样吃宵夜不会胖?
就算是为了减肥,宵夜党也很难割爱不吃宵夜。那有没有方法,既吃宵夜又不会胖的?当然有,下面小编就教你怎么吃宵夜也一样能瘦。 -
秋冬打火锅怎么吃不会胖?
天冷吃火锅实在是一件快事。然而,火锅的热量高,这让有点肉肉的妹子们苦恼了。怎么吃火锅能不发胖呢? -
美食与身材也能和平共处 5个饮食减肥小妙招
女星们也时常晒出自己享受美食的照片,而且都还是高热量食物,怎么还能保持这么好的身材?其实减肥也不是一定要完全杜绝美食,只要偶尔改变一下吃法,也能轻松瘦身哦! -
美食与身材也能和平共处!5个饮食减肥小妙招
女星们也时常晒出自己享受美食的照片,而且都还是高热量食物,怎么还能保持这么好的身材?其实减肥也不是一定要完全杜绝美食,只要偶尔改变一下吃法,也能轻松瘦身哦!