吃什么肉减肥 - 减肥之家

减肥选择吃白肉低脂促进瘦身

你知道什么是白肉吗？不是指北方人说的肥肉哦，而是指肌肉纤维细腻，脂肪含量较低，脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类。白肉可以包括鸟类、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物或双壳类动物等。吃白肉可以减肥。

减肥之家
2023-05-15 • 减肥百科