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减肥期间遇到聚会吃大餐怎么办
减肥时遇到大餐该怎么办，当中午要去聚餐时，早餐可以减量到平时的1／2，而晚餐，在不觉得饥饿的情况下，可以选择不吃。放心吧，一顿不吃，不会对你的身体产生不良影响，还可以帮助你过度操劳的肠胃适当的休息一下。如果不得不晚上去聚餐，那么早餐和午餐都可以减少至原来的1／2。 -
盘点世界各国女性最爱的减肥大餐
减肥是女性美丽的终身事业，世界各国都不例外。在长期与肥胖的斗争中，每个国家女人都摸索出最简单易行的减肥方法，都有自己推崇的饮食减肥方案。下面，我们一起分享一下世界各国最受推崇的减肥大餐吧。＜br＞ -
大餐后5技巧 避免长胖
年末各种聚餐应酬。想跟亲朋好友们享受美食，却又怕吃得过量而长胖，这是不是每到节日你最纠结的问题呢，不过现在有几招能让你过节放心吃，又不会让减肥计划功亏一篑，下面就来学习下如何“大餐补救”吧。
