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单车瘦身速减20斤全攻略
花钱买健康，早几年前这还是相当时髦的一句话，不过放在今天，舍得下大力气耗在健身房的人不计其数，门启容就是其中之一，不过如果说到她的运动初衷，绝对是面对“超标”的体重尚能泰然处之，但是面对不争气的身体状况却无论如何不能视而不见的！ -
单车常见的瘦身小技巧
骑自行车可以锻炼身体，还有减肥的作用，骑自行车减肥要讲究方式方法，因为不正确的骑自行车减肥姿势不但减不了肥，还可能会造成身体多处不适，今天小编就给大家讲解一些常见单车的瘦身小技巧。 -
坚持骑自行车能减肥吗
春暖花开的季节，是减肥的好季节，减肥运动也可以从室内转到室外了。骑自行车就是一种不错的户外运动，有时间踩自行车游下郊外，远离大城市的喧器，也是不错的体育健身项目。
