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宅女居家谋“瘦”奇招
你以前用什么动作整理床铺?现在试试这个:上半身俯在床上,双手蛙泳式在床上缓慢地划动,尽量伸展上肢。
减肥之家
2022-12-06
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7天“吃”掉下半身赘肉
以下餐单专针对修减臀部和大腿赘肉,重复7天,可令妳下半身的赘肉减少1至2寸。<br>
减肥之家
2023-05-18
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减肥科普
让下半身减肥的5个小窍门
下半身向来是难减的部位,现在有五个小窍门教大家怎么去减下半身,要做个美腿新mm一定要看了!
减肥之家
2022-11-10
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