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减肥科普
风靡日本的生姜红茶断食法
“一日三餐,摄取的营养种类应保持平衡。”医生和营养师一定都是这样告诉我们的。但是真的需要如此吗?我们倡导的“简易断食减肥”,首先就从质疑这种饮食基本观点开始。
减肥之家
2022-12-01
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初秋蔬果汁断食法 排毒又瘦身
最近你吃多了,整个人都胖了一圈?试试果蔬汁断食排毒减肥法吧!通过喝果蔬汁断食来帮你清除体内毒素,并快速去油脂,促进肠胃蠕动除宿便,同时还可以减肥,让脸色变得红润。
减肥之家
2022-12-01
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