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做仰卧起坐后肚子疼怎么办
对于平时不经常运动,特别是进行腹部肌肉训练的人来说,如果突然做仰卧起坐,就有可能因为乳酸堆积而出现肚子疼的现象。通常是在运动后的第二天出现。
减肥之家
2022-12-07
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吃+动,结果还是胖了?请认清5个减肥“绊脚石”
很多人吃的少,运动也没少,但是还是胖了,为什么会这样呢?
减肥之家
2022-11-10
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