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轻盈瘦身 夏日抗浮肿食谱
一早上醒来,发现腰围突然大了一码,真的胖了吗?还是水肿在搞鬼?巧吃排水食物,轻松“瘦身”,不要虚胖再来侮辱我的美! -
玉米茶去浮肿轻松简单
当你每天睡醒时,你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢?减肥茶中玉米茶你有没有听过呢?你可能吃过玉米,不过你不见得会喝过玉米茶。 -
5种食物改善身体浮肿
早晨起床,脸有些肿,这样的情况频繁出现,说明你的身体可能出现了水分代谢不良问题;如果浮肿持续严重,甚至会引发心跳加速、目眩、失眠、过敏性鼻炎等症状。下面的5种食物,能有效预防和改善浮肿。 -
吃对食物告别浮肿性肥胖
吃对五种食物告别浮肿性肥胖. -
“击”退身体浮肿 穴位按摩减肥法
繁重的工作压力、被打乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退,都会让水肿不期而至,成为影响你美丽的罪魁祸首——那么就试试自己动手“对穴下按”,击退浮肿吧! -
八天按摩法 跟浮肿说拜拜
身体容易浮肿,让人看起来胖胖的,且肤色不自然。以下几种按摩方法,每天坚持,消除你的浮肿烦恼。 -
下身肥胖,如何快速减?先戒掉这5个习惯
想要瘦腿,首先要知道什么原因造成的腿粗,跟着小编往下看。 -
红豆粉减肥法 你试过吗?
推荐人群:一再减肥失败,减肥效果不佳,天生体制易胖的MM。 -
三天“艾蒿茶”神奇去浮肿
出现浮肿尤其是脸部乳肿,势必会影响你工作的状态。最讨厌的是,浮肿的脸让你看起来像被一个打肿了的人,或者是一个昨晚被情人抛弃的艾哭鬼!面对此困境,爱美的MM,不禁高喊:消肿消肿!我要消肿! <br><br> -
引起浮肿和有助消肿的10种食物
每天我们吃喝的食物进入胃和肠道内,被消化之后产生气体,从而适度增加人的“体积”。腹胀和浮肿是大部分人都会遇到的问题,全天候保持一个平坦的小腹和胃囊反而罕见。如何吃对东西,在必要的时候减少浮肿的现象?一起来分辨哪5种食物容易让人浮肿,哪5种食物吃了利于消肿。 -
2个妙招促循环 告别浮肿身材
即使再怎么节食,再怎么努力运动,浮肿的身材依旧不变?其实,这有可能是因为身体受凉、缺乏运动造成气血循环变差而导致的身体浮肿。所以,要减肥,消除浮肿同样重要。 -
脸胖还是浮肿,你得判断清楚?
浮肿和肥胖都是比较常见的导致脸部肥胖的原因,一般来说想要自己分辨的话,可以用手指按压脸部,如果松手后恢复的比较缓慢就是浮肿,如果迅速恢复那就是脂肪。 -
睡前做这些能帮你燃烧脂肪一整夜就是这6件事
晚餐低钠饮食、睡前适量运动以及调节室内光线和温度等都有助于优质睡眠和提升新陈代谢。从而能帮你减肥。 -
减肥瘦身还得从“心”开始
想减肥却老不成功,其实,真得要从“心”里找原因。首先要摆脱工作的阴影,其次要走出渴望恋爱的恶性循环。