过度节食的危害 - 减肥之家

过度节食的危害大损害脑细胞

过度节食的危害非常大，减肥人士要特别引起重视。吃得少，会营养不良，长期营养不良会导致记忆力衰退、骨质疏松，严重的还会影响智力，女性或引起闭经和不孕，因此，减肥一定要切忌过度节食。

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2022-12-02 • 减肥百科
过度节食的危害有哪些

过度节食的危害有哪些？首先你要知道的是过度节食的危害非常大，首先是蛋白质的缺乏，引起大脑智力发育受到阻碍，记忆力衰退，水肿，抵抗力下降等，同时还会损伤身体器官，出现一系列健康问题。

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2022-12-02 • 减肥百科