首页
减肥食谱
减肥问答
减肥科普
减肥百科
减肥工具
首页
减肥科普
减肥科普
减肥睡前喝牛奶还是酸奶好
牛奶和酸奶都有利减肥,但是相比酸奶,牛奶有助睡眠,且热量较低,更适合在睡前喝。
减肥之家
2022-12-03
•
减肥科普