减肥的忠告 - 减肥之家

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不吃主食减肥的忠告

低碳水化合物减肥就是一种只吃肉类、蔬菜而不吃碳化水化合的减肥法。当不给身体提供碳水化合物的时候，身体就转向燃烧脂肪来提供热量，达到减肥的目的，但这种减肥方法并不适合所有人。

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2023-05-18 • 减肥科普