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减肥餐单 苗条身材吃出来
减肥守则与贴士 1.三天只可喝清汤或清水,不许喝任何甜饮。 2.菜只能用少量油烹调,每天用油量应少于3茶匙。
减肥之家
2022-11-25
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必守!让你减肥绝不反弹的铁律
美国体形专家格莱格-加菲尔德在一本名为《怎样改变体形》的书中列举了许多减肥的诀窍,他认为在减肥时每个细节都很重要。
减肥之家
2022-11-10
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