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大蒜减肥粥DIY
大蒜同属阳性食物,故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明,大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用,并且有十分强烈的 杀菌能力。大蒜粥既能强身健体,又能达瘦身效果,不妨常服。但不少人怕其味道,现在教你如何“吃了大蒜后,嘴巴不会臭”:一、吃大蒜粥后,用一片当归含于 囗中。二…… -
冬季减肥 五款粥让你瘦不停
本文为大家推荐五款简便易做的减肥粥,减肥粥的材料一般包括赤小豆,冬瓜等,这些减肥食材都比较容易获得。冬季减肥,DIY减肥粥是个不错的选择,长假大鱼大肉后,在家不妨自己做一做。 -
超效美味减肥粥
减肥,要以健康为主,饮食减肥也不例外,自己制作的东西总是放心的,这里美丽广场就为您推荐医生在线介绍的6减美味减肥粥,减肥粥是以药物和食物为原料,经过烹饪加工制成的一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。下面推荐六款有效而且味美减肥粥。 -
网友推荐 红绿豆减肥粥半月减15斤
以下一款减肥粥,有网友亲身体验过。据说效果良好,半月可以减去15斤肥肉。在此推荐给正在努力减肥的MM们。 -
润肠减肥粥 跟便秘拜拜
排毒是每天都要做的功课,如果不能成功排出宿便,你的小腹势必越来越突出,让你看起来臃肿不堪。今天小编推荐你10款润肠减肥食谱,让你只要吃不用动就可以轻松搞定便秘烦恼。 -
清新菠萝减肥粥 每日一餐拒热量
下面小编推荐菠萝减肥粥,既能吃到甜甜的菠萝又补充了主食,减磅又营养,每天吃一餐,可以有效拒绝热量,赶快看看吧。 -
粗粮减肥粥是真正帮助减肥的佳品
大家都知道,粗粮减肥粥是瘦身佳品,为什么粗粮粥能减肥?笔者在中国农业大学食品博士范志红老师的博客中了解到了相关知识。范志红老师认为,粗粮粥是真正能够帮助减肥的食物。 -
减肥粥有哪些 六款减肥粥让您快速瘦身
减肥的食物有很多,有些粥类也具有很好的减肥效果,不可以忽视,减肥粥有哪些?六款减肥粥让您快速瘦身。 -
低脂又美味,当属这4款粥!夏天变瘦的“秘诀”
减肥晚上喝什么粥最好?很多人为了减肥晚上不吃饭,但其实是错误的决定,不仅伤身体还容易反弹,建议减肥晚上喝粥,管饱养胃还低脂瘦身。 -
夏天是一个喝粥的季节!减肥达人力荐4款减肥粥
减肥晚上喝什么粥最好?很多人为了减肥晚上不吃饭,但其实是错误的决定,不仅伤身体还容易反弹,建议减肥晚上喝粥,管饱养胃还低脂瘦身。 -
DIY 美味大蒜减肥粥
材料:大蒜、大米、姜丝 制法:紫皮大蒜50克,去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用,然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥,粥成再将蒜重新放入粥内,加入盐、姜丝、油少量,再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟,否 -
春季5款最受欢迎的减肥瘦身粥
瘦身粥既可减肥,又可强身健体、养颜美容,还能通便排毒。 -
红绿豆瘦身粥 二周减掉18斤
有人只坚持了两个星期,体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤…… -
窈窕美味 三款简单瘦身粥
介绍三款简单瘦身粥,做法简易,既可减肥,又可强身健体、养颜美容,更可同时治疗体内的疾病。 -
推荐五款简便易做减肥粥
本文为大家推荐五款简便易做的减肥粥,减肥粥的材料一般包括赤小豆,冬瓜等,这些材料都比较容易获得,做减肥粥是个不错的选择。 -
美味瘦身粥让你减肥变轻松
想要轻松减肥?瘦身粥有不错的减肥功效,不妨试试!下面为你介绍七款美味的瘦身粥,它们都具有很好的减肥功效,能帮你轻松减肥。 -
简便易做减肥粥
国庆黄金周将到,本文为大家推荐五款简便易做的减肥粥,减肥粥的材料都是比较容易获得的,一般包括赤小豆,冬瓜等,长假在家不妨试试哦! -
美味大蒜减肥粥做饭
大蒜同属阳性食物,故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明,大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用,并且有十分强烈的杀菌能力。 -
周减4斤 3款简单易做的美颜减肥粥
调整饮食,减少食量是最好的减肥方法,不过想减肥不一定要饿得前胸贴后背,试一试我们推荐的这三款减肥粥吧,美颜又减肥,一周瘦4斤没问题哦。 -
减肥粥的各种做法
减肥时吃点流质食品,比如粥,热量不高,又能增加饱腹感,有效控制热量摄入。但是如果只吃白粥,营养和口味都比较单一,如果在粥里加一些粗粮和薯类,就既能改善口味,又可以增加营养成分以及膳食纤维含量啦。现在就让我们一起来学习减肥粥的各种做法吧: -
瘦身又好喝的中药减肥粥
中药减肥大家应该都听过,很多人听了就会有些恐惧,一个是因为药物对身体会有伤害,另一个是感觉中药比较难吃,其实不然,今天介绍的这些中药减肥粥,健康又瘦身,味道还很不错呢。 -
10款减肥粥去火通肠 享瘦一夏
下面10款减肥粥,既去火,又润肠通便,是夏季减肥的佳品,制作方法也比较简单,赶紧学习吧。 -
7款减肥粥 对抗各类肥胖
减肥粥,既健康又营养,代替主食饱腹感满分,是你减肥餐单上不可缺少的排毒食品。下面教你自制7款减肥粥,解决各种肥胖体质。 -
自制6款减肥粥 轻松赶走脂肪
减肥方法有很多,大多数人通过食疗的方法来让自己瘦身。减肥粥就是很多人的选择,不仅可以快速消化,排毒减肥,同时还具有美容的功效,下面几款秋季减肥粥,让你享受美味又能健康减肥。 -
6款秋季减肥粥 减肥养生
秋季减肥养生,减肥粥是不错的选择,不仅可以快速消化,排毒减肥,同时还具有美容的功效。下面6款秋季减肥粥,让你享受美味,喝出秋季轻盈好身段。 -
多喝5款减肥粥 轻松解决腹部肥胖
下面5款减肥粥有排毒瘦腹的功效,常喝能有效帮助排毒治便秘,帮助大家轻松解决腹部肥胖的烦恼。 -
10款减肥粥 冬季降火暖胃又瘦身
冬季瘦身可以喝减肥粥,尤其是晚餐,既能有效降火,还能暖胃,饱腹感又强,那么怎么做减肥粥呢?下面编辑教你自制10款减肥粥,让你每天换着花样吃,美味助瘦身,赶紧来学习怎么制作吧。 -
聪明喝粥减肥者喝粥不宜太软烂
喝粥是我国的传统养生方法之一,在现代生活当中,它甚至更是一个简单有效的健康饮食方法——因为只要聪明喝粥,既能让胖人减肥,让三高患者控制病情,还能帮助腹泻和消化不良的人恢复健康。 -
夏季减肥粥的各种做法
夏季喝减肥粥,既清凉爽口,又饱腹低卡,是减肥人士的不错选择。下面编辑教大家夏季减肥粥的各种做法,非常容易,赶紧来学习吧。 -
6款美味减肥粥 享瘦一夏
夏日炎炎没有胃口、不想吃饭,更没有力气减肥,喝粥就行啦!粥可以有效调理肠胃,搭配其他食材,不仅营养,还可以有效减肥。下面就让编辑和你分享营养美味减肥粥,增进食欲又消暑,简单易学,吃吃闪电瘦!