• 冬季健身注意事项

    冬季寒冷,不少人蜷缩起来就根本不运动了,这是不健康的。所谓“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗,冬季健身还是必不可少的。但是由于天气特别的缘故,因此冬季健身注意事项也还是要知道的。