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经期吃什么最减肥?
经期是女性的“特殊时期”,期间女性代谢加快,正是女性减肥的好时机。但是,由于女性期间身体较平时脆弱,需要补充营养。所以,经期饮食减肥还需要照顾到女性此时的营养需求。那么,经期减肥吃什么好呢?
减肥之家
2022-12-03
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月经期间吃什么减肥?
经期是减肥的黄金期。因为经期代谢快,吃东西并不容易胖。但这并不意味能放开肚子随便吃哦。那月经期间吃什么减肥?下面小编推荐几种经期减肥食谱。
减肥之家
2023-05-16
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