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4个简单动作,帮你缓解颈部结节
颈部疼痛分为两类:第一类是急性的。头部无法扭转或向两侧倾斜。头部向其他方向的活动不会产生疼痛。早晨一醒来常常出现这类疼痛;第二类是慢性的。疼痛发展过程缓慢,逐渐减小你的活动范围。
减肥之家
2022-12-07
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