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打开三个开关 魔鬼身材不是梦
懒人要减肥,总好意想天开,菲菲就是这样一个人。打开电视机,坐在沙发上,吃着大包小包的零食,菲菲又开始想入非非了:假如我也像电视机一样,只要一打开开关所有节目就可播放了多好啊?减肥时,每次只要一打开开关,身体就自动开始燃烧多余的脂肪,让我永远拥有魔鬼一般的身材。 -
教你辨认体内6种有助瘦身的激素
激素,会影响你的食欲、新陈代谢、体重……但不用担心,只要学会控制,它也能助你成功减肥! -
睡觉减肥法 边睡边变瘦
睡好觉能减肥,因为和脂肪代谢有关的HGH激素只有夜间睡眠时分泌,尤其是在入睡90分钟以后分泌量最旺盛。人体在睡眠时,身体机能运作会趋于迟缓,但新陈代谢功能仍会持续进行,积存于体内的卡路里也能不断地燃烧。 -
易瘦体质突然变胖,为什么会这样子呢
肥胖会严重影响到自身的外部形象,而且如果肥胖过度的话,还可能会增加自身出现高血压问题的几率,肥胖有一定的原因,那么为什么一个正常饮食的会突然胖了呢。