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让你容易长胖的四个饮食习惯
肥肉不是一天长出来的,有些饮食坏毛病会让你在不知不觉种胖起来。 -
五款特调果蔬酒 暖身又瘦身
将罗勒叶切成碎段,并同新鲜柠檬汁、褐糖与42BelowKiwifruit伏特加一同放入酒壶中,加入冰块摇匀。在鸡尾酒杯中加入捣碎的冰块,将酒倒入杯中,并辅以猕猴桃碎粒即可。 -
巧妙美酒瘦身法 让你喝出完美身材
很多人都知道在瘦身期间是要尽量少饮酒的,认为酒精会促使脂肪的形成。下面,39减肥编辑告诉你,巧妙喝酒不仅不会长脂肪还会帮助燃烧脂肪,一起来看看巧妙喝美酒的瘦身方法吧。 -
巧吃6种高热食物绝对不发胖
生活中我们经常都会遇到美味,但是又因为高热量致胖。但是马来西亚营养学家建议配合适当饮食可以让人保持健康。