快速瘦臂 - 减肥之家

毛巾减肥操 15天快速瘦手臂

一条普通的毛巾，通过特定动作，它能让人体的肩、颈、背、腰、臀和手臂等部位的肌肉和韧带得到伸展和收紧锻炼，长期坚持不仅能塑造美好的身体曲线，还能预防都市白领中常见的肩周病、脊椎病。

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2022-12-07 • 减肥百科