首页
减肥食谱
减肥问答
减肥科普
减肥百科
减肥工具
首页
减肥科普
减肥问答
平日、周末逛街能不能是一种运动?可以减肥吗
逛街算是一种运动吗?只要迈开步子走路,就能消耗多余的热量。一项调查显示,女性在一次徒步逛商场的过程中(大约三四个小时),平均步行不少于7000步,会消耗约385卡路里热量。
减肥之家
2022-11-10
•
减肥问答