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学生和OL青睐的萝卜减肥法
我是办公一族,整天坐着办公,长的像水桶似的,无意中知道了萝卜减肥法这个秘方,,迅速冲到菜市场,买了4斤萝卜,每天坚持生吃1个,到现在,有半个月的时间。腰带已退回了三个眼,凸出的小肚平坦了,体重减少了8斤,自我感觉轻松多了。而且这种方法不必减食挨饿,每餐只要少吃一成饱即可. -
萝卜在减肥过程中的神奇效果
减肥的时候能吃什么,不能吃什么,很多人研究了很多,往往就错过了一样-白萝卜。 -
吃什么蔬菜才能越吃越瘦
一般人都会想当然地认为吃蔬菜不会发胖,因此对蔬菜的食用也不加选择和控制。其实,过多地食用碳水化合物含量高的蔬菜,其中过剩的碳水化合物也会转化为脂肪在体内储存起来。如果以油炸、炒、煎等烹调方式而不是蒸煮方式加热蔬菜,那么即使只吃菜,还是会长胖。 -
吃萝卜就能瘦!2款萝卜减肥餐,让你腰围减减减
不知不觉进入了三月,也是春天的开始,都说三月不减肥,四月徒伤悲,那么春天的减肥应该吃什么呢?