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蘑菇减肥餐 营养又瘦身
近些年,以蘑菇为主题的餐厅层出不穷,他们打着各种各样的名号进行宣传,提供近百种让人大开眼界的菇类,吃菇已经成为了一种流行才餐饮时尚. -
5种食物吃了不发胖还饱腹,不知道太可惜
减肥选择食物很有讲究,除了少盐少糖,还要有饱腹感,那么有哪些饱腹感强的食物呢? -
蘑菇瘦身 保持身材首选它
如果有一种食物既美味,又能吃得饱,还不会摄入过多能量,你是否会欢欣鼓舞呢?近日美国“吃好”网站登出一则研究结果:研究人员找到一种和牛肉一样顶饱,能量却很低的食物--蘑菇。<br> -
蘑菇减肥餐 轻松甩赘肉
菇会那么热门不是全无理由,菇类在提升免疫力、预防及辅助治疗癌症或其它慢性疾病方面确实看到效果,未来潜力无穷。食用菇类的人喜欢称它们是「蔬菜牛排」,原因是它们的营养成分介于蔬菜和肉类之间。<br> -
蘑菇居然有减肥功效!怎么吃?
蘑菇可以减肥吗?蘑菇具有很高的植物纤维素,可以防止便秘,适当吃可以帮助减肥。 -
真人试用 蘑菇汤甩掉20斤
我是从书上看的,说一个月可以减掉20多斤,效果还挺好的,那大家就试试吧。 -
经典的蘑菇食谱
吃过蘑菇减肥食谱吗?选择它是一个不错的选择。含有丰富的无机质、维生素及蛋白质等成分,并且还属于低热量食品。<br> -
防癌美容又减肥的蘑菇食谱
蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。且多食也不会发胖,同时,对高血压、心脏病患者有益,是一种较好的减肥美容食品。 -
冬季蘑菇减肥大餐 吃出S曲线
研究人员介绍,蘑菇富含膳食纤维,其中的蛋白质和氨基酸还比普通蔬菜多很多,因此,吃蘑菇能和牛肉一样有很强的饱腹感。多吃蘑菇不仅能够让人减肥、保持苗条的身材,还可以预防便秘。<br> -
蘑菇减肥餐 每天轻松减1斤
最近两年,街头也出现以各种菇类料理为号召的主题餐厅,提供近百种让人大开眼界的菇类,用煮、蒸、烤、炒、炸甚至生食等各种烹调方法,也能摆出一桌百菇宴席。看来,吃菇似乎变成现在另一种新兴的流行饮食风潮。<br> -
冬季蘑菇减肥大餐 吃出S型曲线
研究人员介绍,蘑菇富含膳食纤维,其中的蛋白质和氨基酸还比普通蔬菜多很多,因此,吃蘑菇能和牛肉一样有很强的饱腹感。多吃蘑菇不仅能够让人减肥、保持苗条的身材,还可以预防便秘。 -
减肥一定要吃的5种食物,刮油还好吃!
减肥不敢吃东西?那你就out了,现在就告诉你吃了也能瘦的食物。 -
减肥得靠“饿”?不,你需要这种低卡食物
又要到了吃玉米的季节,玉米甜丝丝很多女生都喜欢,更重要的是它能帮助减肥哦。