-
一周就见效的食醋排毒清体
现代科学研究表明,老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。应用食疗治疗习惯性便秘,不仅有效,而且没有毒副作用。如在每餐的汤菜中放六七滴老陈醋,会使汤菜味道鲜美,还能治病养颜,而且…… -
非常有效的排毒瘦身食谱
常吃以下六种食谱不仅能治疗便秘,还能达到减肥的效果。胖妹妹也可以多吃哦! -
自然派美女天然排毒减肥6法
要健康,就要排毒,要美丽就要排毒!看看中医怎么讲排毒减肥的吧。 -
冬季不费力的排毒减肥法(图)
冬季天气寒冷,大多数人不爱出去运动出汗,所以容易累积毒素,学习一些排毒的小方法是很重要的哦。<br><br> -
冬天最佳排毒瘦身的食物
人体内的毒素垃圾有很多种,主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、气毒、火毒等。 其中和肥胖关系最大的是水毒和脂毒。 -
黑醋快速减肥法 排毒减重一日成
不想运动,又不想节食,如何减肥才好呢?懒懒的你不妨试试小编介绍黑醋减肥三法吧,定有一种适合你哦 -
黄瓜+木耳 最佳的排毒减肥搭档
木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。<br> -
多吃不胖 4种美味的排毒食品
有什么排毒食品是吃多了也不会长胖的吗?下面给你介绍4大类食品,能有助身体排毒,同时也是吃多了也不会长胖的减肥食品哦!<br> -
饮食排毒瘦身坊
很多减肥人群对土豆都有一种排斥心理,营养学家却这样劝告减肥者:吃土豆时不必担心脂肪过剩,是所有充饥食物望尘莫及的,并且它可以使多余脂肪渐渐代谢掉。 -
冬天多吃莓果养颜排毒又减肥
到了冬天,不少女性都会四肢发冷、面色灰暗,在近日的一场美容讲座上,著名美容专家臧芬远建议白领女性可适当多吃新鲜莓果及其制品,提高体内抗氧化力,达到肌肤红润光泽的效果。<br> -
天然柠檬的排毒食谱
柠檬排毒瘦身法来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬排毒瘦身法。它能激发身体的自我净化过程,瘦身排毒,恢复活力。 -
巧用食醋来排毒清体
现代科学研究表明,老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。 -
清颜饮食 排除身体毒素
在设计排毒食谱时,许多人会想到曾经风靡的“断食排毒”、“苹果餐”或“酸奶餐”等,希望能够通过减少摄入的手段来一次性消灭体内毒素,这种刻意为之的排毒计划其实颇有矫枉过正的嫌疑。 -
七大减肥食品 排毒又燃脂
减肥先要排毒,毒素积聚在体内,血液不循环,脂肪只会越来越多。以下七款排毒瘦身食材,能助你轻松把毒素排除体内哦。 -
一周饮食排毒瘦腹计划
想要排毒,想要减肥,想要瘦小腹的你,如果准备好了,那就开始我们的一周减肥旅程吧!需要事先说明的是,在排毒期间,每天早上起床时喝一杯温水或柠檬汁、果汁,这些都是令人放松的抗毒饮品哦!<br> -
三招强力肠道排毒瘦身助瘦法
现代人越来越忙碌,三餐老是在外的外食族人口比例明显上升,如果你或你的佳仁也是这样的外食族?那么就要小心了,因为外食中食物的导致身体老化的毒素相当多,如果不做好防御当心外食让你老得快哦!现在就开始跟着编辑一同来打造强大的肠道排毒力,简单三招就能让你变成清肠美人,轻轻松松就能抵御外食…… -
3种吃法既排毒又美白
生活节奏加快,空气污染严重,休息不够,你是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼,今天教你一招,让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。 -
5款清肠排毒餐 养颜减肥不油腻
想要瘦身又不想脸上黯然无光?想要面无人色,又不盼望腰上长出恼人的赘肉?想要瘦身,又管不住本身那张好吃的嘴?没干系,养颜、排毒、瘦身都或许经过过程公道de炊事来达成,现在就让小编来为大家介绍一下吧。 -
苦丁茶是减肥绿色黄金 清肠排毒9大青涩食物
“青涩”食物能迅速抑制我们的食欲,从而使我们吃得较少。此外,这些口味差的食物往往卡路里也很低,对减肥大有帮助。但是令人遗憾的是,我们餐桌上这类不顺口的食物越来越少。 -
排毒降火清肠道 给自己的肠道放放假
正处夏尾秋初,还是很炎热,如果经常吃一些油炸类的食物,就很容易上火,油炸食品吃多了自然就会积累脂肪。一周的海吃胡喝,在肠胃里积聚了不少油腻和“火气”,现在就让我们利用周末休闲时间去去火气,一身轻松吧! -
食物纤维排毒又饱腹 轻松瘦身
我们一直提倡要吃粗粮,就是为了摄取食物中的纤维素。食物纤维能够帮助促进大肠蠕动,达到排毒的功效,还容易产生饱腹感,轻松实现瘦身哦!想减肥的MM赶快看看吧。 -
十款排毒瘦身粥 轻松瘦腹减肚腩
排毒是每天都要做的功课,如果不能成功排出宿便,你的小腹势必越来越突出,让你看起来臃肿不堪。今天小编推荐你10款润肠瘦身粥减肥食谱,让你只要吃不用动就可以轻松搞定便秘烦恼,瘦腹减小肚腩。 -
长假后吃两类减肥食物 有效清肠排毒
节后吃什么减肥食物能有效清肠排毒?39减肥编辑推荐两类能有效排毒清肠的减肥食物,赶快看看吧。 -
便秘怎么办 十种瘦身美食有效排毒除便秘
便秘吃什么呢?下面,39减肥编辑教你吃10种瘦身美食,有效排毒消除便秘,教你轻松瘦身。 -
六种减肥水果 排毒清体轻松瘦身
想瘦身首先应排毒。新鲜减肥水果果汁进入体内消化系统后,会使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉,有助于解除体内堆积的毒素与废物。 -
七种断食排毒法 让你瘦到尖叫
下面介绍7种流行的断食排毒法,据称很有效果,可以快速减肥。但是,39减肥编辑还是要温馨提示,这些方法虽然有效果,但是比较极端,不利于身体健康,减肥的MM还是要慎用。 -
超有效!详细一天饮食排毒时间表
不健康的饮食和生活习惯非常容易让毒素堆积在身体中,既影响到健康又不利于减肥,还会导致身体出现水肿等问题,所以我们在减肥的同时,也要配合排毒的工作,这样才能更快速的完成瘦身目标。下面编辑分享详细一天饮食排毒时间表,教大家轻松排毒瘦身。 -
国庆最后一天吃点紫薯减肥又排毒
今天是国庆长假的最后一天,各种奔波劳累,想必今天是最累的一天了。由于假期,各种减肥计划也是被打乱得毫无秩序。没有关系,从今天开始就要开始规律作息了哦。大吃大喝之后,吃点下面的紫薯减肥又排毒,还能有效去油腻。赶紧开始你新的减肥之旅吧。 -
7种减肥食物 轻松排毒减肚子
下面7种减肥食物非常适合减肥的人士吃,热量低,饱腹感强,而且有很好的排毒减肚子的功效。 -
年底大餐 5款减肥食谱排毒一身轻
年底了,各种聚餐,美食横行,一不小心就吃多了,热量大增,还容易肠胃不舒服,便秘。下面编辑教你5款减肥食谱,帮助你排毒一身轻。