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多喝这些茶水能减肥
当身体内水分不足时,体内就容易囤积老化的废物,排不出去的废物越来越多,使得身体机能变差,小毛病出现,身材也日趋肥胖!只要每天多“喝”几杯,帮身体补充足够的水分并增加养分,就能开始迈入瘦身的生活,这么简单的方法怎么能不赶快尝试! -
黑醋快速减肥
不想运动,又不想节食,如何减肥才好呢?懒懒的你不妨试试小编介绍黑醋减肥三法吧,定有一种适合你哦。 -
电脑久坐族必知 6大茶饮来排毒
现在以计算机为生的人越来越多了,但你知道吗?天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!<br> -
绿茶5种瘦身喝法 排除肠毒
绿茶是减肥茶之一,因为它不仅有排毒的功效,更有助于刮脂,是排毒减肥的好产品。关于绿茶减肥有很多学问,其中泡茶就是最大的,那么绿茶怎样泡有助于减肥呢?今天小编给大家推荐5种绿茶瘦身喝法。<br> -
6大减肥食谱 超强去脂清宿便
让我们来告诉你哪些食物,有帮助清除宿便的功效,轻轻松松解除便秘痛苦。6种可以帮助代谢废物的食品,利用天然食材,就可改善便秘情况,而且还能每天自由搭配食用喔!常吃这六种食品不仅能治疗便秘,还能达到减肥的效果。 -
5款排毒饮品 玲珑曲线轻松搞定
夏天是一个大吃特吃的季节,在这个季节里,我们吃下了很多东西,然而这些东西很大一部分转化为你身上的赘肉,而且有很多都带有一定的毒素积聚在你的肠道中。那么我们就要为我们的身体杀杀毒了,现在小编为大家介绍五款轻松简单的排毒瘦身饮料,让你夏天喝着瘦。<br> -
自制橄榄减肥茶 排毒甩肉超给力
想不到吧,橄榄也能减肥。下面,39减肥编辑叫MM简单自制橄榄减肥茶,每天喝喝就能轻松排毒瘦身。秋天天气干燥,橄榄减肥茶还能润肺哦,赶快试试吧。 -
初秋四款减肥果蔬汁 排毒消脂巧瘦身
秋天喝什么减肥果蔬汁效果好呢?下面,39减肥编辑推荐4款初秋减肥果蔬汁,美味的水果加上新鲜的蔬菜,帮助MM排毒消脂巧妙瘦身,赶快看看吧。 -
自制天然减肥茶 有效排毒消水肿
下面三款自制减肥茶,天然排毒,还能有效消除水肿,赶快看看吧。 -
柠檬水排毒减肥法 轻松过冬春
冬春季节的交替面临着气候的变换,冬天沉淀了一季度的废物需要排除体外春天才能有效减肥。今天编辑分享柠檬水排毒减肥法,轻松使用水果就能够排毒,塑造完美纤盈体态。 -
春节自制5款减肥茶 控油排毒
春节期间饮食特别油腻,既容易长肉又容易消化不良,下面编辑教你自制5款减肥茶,控油排毒,喝喝就能帮助瘦身。 -
自制5款减肥茶 节后清肠排毒
春节期间难免大鱼大肉,吃得太多了,毒素堆积在身体里,就容易出现各种各样的问题,如消化不良,痘痘,脸色泛黄,肥胖等等。眼看假期已经结束,如何调整好自己的肠胃,回归正常的工作中呢?来看看节后排毒减肥清肠的方法吧。合理的饮食+调整生活方式+增加运动,能轻松让你在节后瘦下来。 -
5款果汁排毒 瘦身兼美容
排毒是美容瘦身的好方法。那如何排毒?下面小编推荐5款排毒果汁,喝喝就能变美变瘦哦。 -
喝水减肥法,排毒又养颜
有些人可以说自己是属于那种“喝水都会胖”的人,就会下意识的减少喝水的量。但是喝水也是可以减肥的,怎样喝水才是正确的。 -
三款果汁搭配 加倍排毒轻体
蔬菜水果中含有特殊的抗癌物质是任何食物无法相比的,我们要做的就是将那些营造人体酸性体质物彻底放弃掉,改吃弱碱性的食物。 -
一周减10斤 瘦身排毒的柠檬食谱
这里介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。它能激发身体的自我净化过程,瘦身排毒,恢复活力。<br> -
黄瓜配木耳 排毒又瘦身
每种食物都有自己的营养个性,有些对“脾气”的食物搭配在一起,可创造出“1+1>2”的营养。但一些“脾气”不合的食物,搭配在一起,虽然对身体不会造成明显的害处,但它们的营养可能就会大打折扣了。 -
三款水果沙拉帮你排毒减肥
水果的好处自然不用多说,它们既是减肥瘦身的美食,又是美白嫩肤的天然保养霜,多种水果的合理配搭可以强效清除体内的毒素,水果所含的纤维就像吸油基一样把体内的脏东西吸走,并排出体外,想想看,这就是无毒一身轻的美妙感觉啊。 -
润肠通便又解毒养颜的蔬果
“与其大动干戈、花钱费力地去尝试那些有可能损害健康的排毒方法,不如每餐加一种排毒食品。”中国中医科学院西苑医院内科副主任医师陈可远认为,食物就是很好的排毒剂。<br><br> -
水果瘦身靓汤 做个水果狂人
时下正在央视黄金档热播的2007年开年大戏《星火》中,女主角周梅春的故事在我们看来是如此惊心动魄,可歌可泣。80后女孩江一燕独挑大梁,一人分饰两角。 -
抗老排毒减肥食谱
春节饮食,怎样在瘦身、美容、健康、营养、排毒五方面取得平衡,是不少人很头痛的事。爱美网提供减肥食谱,教你做节日排毒瘦身餐,还兼具抗老、养生的功能哦!一起进入爱美厨房吧! -
吃黄瓜排毒养颜
黄瓜是家庭餐桌上的“常客”,但吃黄瓜时,一定不要把黄瓜把儿扔掉,避免扔掉了好东西。这是因为,黄瓜把儿含有较多的苦味素,苦味成分为葫芦素C,是难得的排毒养颜食品。动物实验证实,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。 -
蔬果汁排毒 养成易瘦体质
排出体内毒素,恢復正常代谢,要瘦、超简单!用手边新鲜蔬果,清除体内毒素,成为易瘦体质! -
橙子减肥法 吃出瘦美人
吃橙子也能让你拥有好身材哦!下面就来看看这个简单的减肥方法吧! -
三天苹果餐 排毒又减肥
苹果减肥的具体方法是减肥期间每天只吃苹果,食量以不感觉饥饿为好。 -
双果加倍排毒增活力
蔬菜水果中含有特殊的抗癌物质是任何食物无法相比的,我们要做的就是将那些营造人体酸性体质物彻底放弃掉,改吃弱碱性的食物。时令蔬果最好生食连皮吃。 -
4种绝佳排毒减肥食物 包你一身松
姐妹们都难逃国庆美食的诱惑吧?是不是又暴饮暴食了好多不该吃的美味佳肴,是不是又觉得体内的毒素骤然增加了?今天小编为你介绍四种绝佳的排毒养颜食物,让你快速排毒一身轻松。<br> -
五大减肥果蔬功效排行榜
排毒是养生的重要方式之一,排毒不仅有利于健康而且还养颜减肥,以下介绍五种排毒减肥蔬菜,让你又健康又苗条的。<br> -
8食物扫光体内毒素有效瘦身
我们的体内有很多的营养,可是也有不少的垃圾。这就是我们为什么要经常排毒的原因了。我们的身体,在进行新陈代谢的时候会产生不少的“垃圾毒素”。<br> -
健康减肥的七种食物 你知道吗
想要减掉身上的多余赘肉,只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天为您推荐7种减肥食物给大家,让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦。是不是很神奇呢?心动了的MM就赶紧来试试吧。