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5款排毒食谱 大吃后紧急减肥
蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。 -
排毒减肥又养颜的果蔬
人们都知道吃水果有益于健康,很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品,下面来介绍几种有利于夏季排毒的水果。 -
天然柠檬的排毒食谱
柠檬排毒瘦身法来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬排毒瘦身法。它能激发身体的自我净化过程,瘦身排毒,恢复活力。 -
豆类减肥有奇效 清体又排毒
如何吃吃就能瘦?试试豆豆减肥法吧。红、黄、绿、黑,各种豆豆都有各自不同的食法。它们虽小,但减肥功效却不输给其他的减肥食材哦。大家快来试试吧! -
葡萄疗法 最轻松的排毒
葡萄的神奇作用早已为世人所认识。中医认为,葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便的功效。《神农本草经》也提到,葡萄主治筋骨湿痹,可“益气,倍力强志,令人肥健,耐饥,忍风寒。久食,轻身不老延年。”很鲜明地点出葡萄具有排毒和抗老化的作用。大部分人都可以采用葡萄…… -
12种食物中暗藏瘦身秘诀
饮食瘦身是很多人的瘦身秘诀。生活中有很多减肥食物,你又知道多少?下面就来告诉你15种减肥效果不错的减肥食物,它们暗藏着瘦身秘诀,能有效帮你饮食瘦身。 -
女性夏季瘦身必备 8大排毒减肥法
夏季天气燥热,体内的毒素也更容易积累,而毒素正是女性减肥的大敌。不妨试试以下的8大排毒减肥法,帮你排出毒素,让你成功瘦下来,做个清清爽爽的“轻”美人。 -
春节大餐后必吃的排毒减肥食物
春节假期,好吃的东西太多了,“年夜饭”免不了摄入过多的脂肪和热量。吃太多、饮酒等春节宴席司空见惯的行为,是会在身体内堆积有毒物质的哦!春节大餐后,多吃这9种排毒食物,清除体内毒素的同时,也能减肥。 -
十大排毒减肥果汁 喝出好身材
什么样的瘦身减肥方法比较有效?小编推荐十大排毒减肥果汁,让你轻松喝出好身材。春天已经来了,夏天还会远吗?趁着春光,早日减肥成功吧! -
八大排毒减肥食品 排清体内废物自然瘦身
体内废物不及时排出,时间久了就会堆积,引起体型的臃肿和变型。想减肥,首先应对身体进行排毒。那么,怎样排毒减肥呢?下面,小编推荐8款排毒减肥食品,日常生活中随处可见,你多吃了吗? -
五种排毒减肥食品 润肠防便秘轻盈甩肉
下面5种减肥食品是排毒减肥的佳品,多吃有利于润肠通便,帮助快速清除体内的废弃物,想减肥先应该学会排毒哦,赶紧看看吧。 -
秋季最适合排毒减肥的果蔬
秋天是身体排毒、减脂的最好时机,如果体内的毒素不及时排除,那就会囤积在体内,这样就会使小腹凸起,产生脂肪,脸上还会冒痘痘。编辑推荐秋季最适合排毒减肥的15种果蔬,赶紧看看吧。 -
长假节后减肥的四个误区及如何运动减肥
长假结束了,每逢佳节胖三斤似乎是一个打不破的咒语。节后减肥要注意不要过度吃粗粮素食,同时选择有一定强度的有氧运动。不追求快速减肥。 -
夏季排毒减肥5大食谱
过多毒素堆积是导致肥胖的一个重要原因。因此,夏天减肥,排毒很关键。那吃什么有助于排毒呢?下面小编推荐几种排毒减肥食谱。 -
断食排毒减肥方法 消耗多余脂肪
断食减肥方法能够帮助身体排除毒素,对于促进减肥进程有很好的效果,但是知道它要如何开展吗? -
大蒜减肥法 排毒去脂
吃大蒜可以减肥?这个重口味的减肥方法很特别,到底有效果不? -
饭前吃半个柚子,坚持一个月,腰围明显变小
生活中,柚子是很常见的水果,其口味独特,也深受大家的喜欢,但是你们知道吗,柚子还有很好的减肥美容作用呢!今天,小编就向大家介绍柚子减肥方法,帮你排毒养颜,瘦得美丽。 -
4类排毒减肥食品
说起减肥,当然少不了饮食。并不是少吃就能瘦,而是吃对才能瘦。 -
萝卜节后排毒减肥最佳食物
“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”,中医把萝卜当药已有千年以上的历史。 -
排毒减肥操 变成易瘦体质
有些人吃多少都不会胖,而有些人连喝水也会长肉。难道真的是天生丽质吗?其实要成易瘦体质,必须过好新陈代谢关,只有新陈代谢状态良好,才能把体内毒素排清,要知道,毒素是让身体浮肿的原因之一啊。今天小编教你几个有效加强排毒加速新陈代谢的小动作,多练,你也能成为易瘦体质哦 -
排毒又减肥 自制“糙米茶”
糙米茶是用糙米煮出来的茶,即民间所说的米汤。 -
每天一杯减肥茶 排毒减肥瘦一圈
39减肥编辑为大家分享2款减肥茶配方,每天为自己自制一杯减肥茶,帮助你消脂排毒减肥,轻松瘦一圈。 -
夏天最适合女人的排毒减肥茶
夏天自制减肥茶,快速瘦身。小编就给你推荐几款自制减肥茶配方,教你如何快速消灭脂肪,喝出易瘦体质! -
排毒瘦身汤 清肠瘦身好舒爽
夏天时候,人们食欲欠佳,喜欢吃点有汤水的东西。MM们追求好身材,清肠排毒减肥的汤对于她们最适合不过啦。下面,小编推荐几种排毒瘦身的汤,爱美的你们赶紧学着做做吧。 -
5款果汁排毒 瘦身兼美容
排毒是美容瘦身的好方法。那如何排毒?下面小编推荐5款排毒果汁,喝喝就能变美变瘦哦。 -
15款排毒减肥饮品 肠子变干净
排毒可以说是很多女性的烦恼,毒素排不出来,体内积聚过多,这不但有损健康、皮肤显得粗糙暗沉,对身材还起到了关键性的消极影响。不想毒素堆积而显得身材肥胖臃肿,那么就赶紧来记住爱美网小以下介绍的这15款清肠排毒的减肥饮品,肠子变干净,改善便秘,全身也能瘦一大圈,摇身一变瘦美人哦! -
排毒减肥又养颜的4大果蔬
人们都知道吃水果有益于健康,很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品,下面来介绍几种有利于夏季排毒的水果。 -
吃黄瓜排毒养颜
黄瓜是家庭餐桌上的“常客”,但吃黄瓜时,一定不要把黄瓜把儿扔掉,避免扔掉了好东西。这是因为,黄瓜把儿含有较多的苦味素,苦味成分为葫芦素C,是难得的排毒养颜食品。动物实验证实,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。 -
五种最有效排毒减肥食品
拥有迷人的“S”曲线是每一个女人的梦想,也是展现魅力与自信所不可或缺的。那么,究竟怎样才能造就并长久保持苗条身材呢?服用药物、过度节食、不当吸脂……诸如此类不健康的瘦身方法已给女性带来太多困扰和身体损伤;而仅仅依靠锻炼,又使忙碌的白领女性望而却步。 -
番茄富含食物纤维 排毒瘦身减肥
番茄内含有丰富的食物纤维,在这些纤维运送到大肠的过程中,纤维不但无法被肠消化,会吸收胆固醇、胆汁酸、脂肪等物质,并随大便排出,从而起到减肥瘦身排毒作用。