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台湾热传“骗自己减肥法” 网友验证2周瘦8斤
这是台湾网络热传的「骗自己减肥法」,它串连了中外减肥书作者和网友共同创作,有些网友特别亲自实验后,二周瘦了四到八斤,证实「骗自己」真的可以减肥。里面一些想法并非空穴来风,有些颇有科学根据、也容易执行,好比它说一天不吃三餐但吃九餐、晚餐挪到早上吃、而且不能有"减重的想法"否则减肥必……
减肥之家
2022-11-10
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