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辟谷减肥法不科学 对身体伤害大别乱试
人的体重包括脂肪、骨骼、肌肉等。辟谷减肥等极端节食减肥法会让身体肌肉大量流失,肌肉的减少会使得人体基础代谢率下降,越来越容易长胖;其次肌肉是心脏等器官的重要组成部分,肌肉的流失会影响人体某些正常生理功能;肌肉的流失还会导致力量下降,身体活力度变差等。国家公共营养师专家组专家、南方……
减肥之家
2022-11-10
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