人的体重包括脂肪、骨骼、肌肉等。辟谷减肥等极端节食减肥法会让身体肌肉大量流失，肌肉的减少会使得人体基础代谢率下降，越来越容易长胖；其次肌肉是心脏等器官的重要组成部分，肌肉的流失会影响人体某些正常生理功能；肌肉的流失还会导致力量下降，身体活力度变差等。国家公共营养师专家组专家、南方……