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多运动可防癌 青少年该如何运动?
据国外研究,每周锻炼1.33小时的青少年相比没有锻炼的青少年而言,罹患癌症的风险降低16%,死于其他疾病的风险降低15%。青少年时期的锻炼对人体健康至关重要,那么青少年要如何进行锻炼呢?
减肥之家
2022-12-07
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