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搏击减肥 能够让瘦身效果更劲
出拳、踢腿、挥拳、呐喊--这不是比赛,而是在减肥 。一种源于跆拳道和拳击的健身运动, 自从进入各大健身房后,已成为深受人们青睐的健身运动。这其中也不乏身材窈窕的妙龄女郎。<br><br> -
练拳击可以减肥吗 女性比男性更适合练拳击
拳击给人的印象多数停留在“粗暴”、“暴力”等的负面形象下,其实拳击也是一项很适合女子的运动,在减肥瘦身的同时释放压力,在危险时刻,或许你还可以利用拳击技术保护自己哦。